بواسطة : CooksPedia
  6793
  0
طريقة عمل سمك سنجاري جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
  • 4 سمك بوري، حجم كبير
  • 3 طماطم، مقطعة
  • 3 ليمون حامض
  • 2 بصل متوسط الحجم، مقطعة شرائح
  • 1 فليفلة حلوة حمراء
  • 1 فليفلة حلوة صفراء
  • 2 فلفل أخضر حار
  • 2 بقدونس باقة
  • 2 باقة شبت
  • 1 باقة كزبرة
  • 10 فص ثوم مهروس
  • 3 ملعقة كبيرة خل أبيض
  • 4 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 ملعقة صغيره بهارات مشكلة
طريقة التحضير
  • 1   يغسل السمك جيداً بعد شقه من الظهر وفرده، ثم ينقع فى ماء وملح وخل.
  • 2   تقطع الخضار جميعها الى قطع صغيرة ثم تمزج الخضار المقطعة مع الثوم جداً.
  • 3   يقسم مزيج الخضار الى قسمين، يوضع القسم الأول في أسفل صينية الفرن.
  • 4   يصفى السمك من النقعة ويصف فوق الخضار في الصينية.
  • 5   يوضع القسم الثاني من مزيج الخضار فوق السمك، ثم توضع الصينية في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
  • 6   يحمى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  • 7   توضع الصينية في الفرن وتترك الى أن تنضج المكونات جيداً. وبالهنا والشفا.
  • الابلاغ



يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه

  وصفات مشابهة